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老人便秘怎么快速排便
老年朋友由于身体各器官功能的衰退，很多人在日常生活中会有便秘的情况发生，这给老年朋友生活带来了不少的困扰，因为便秘使得他们不敢过多饮食，因为便秘他们也不敢随便吃自已想吃的东西，老人便秘要如何解决呢？今天来介绍几种老人便秘快速排便的方法。

老人便秘怎么快速排便
方法/步骤
1
多喝水

水是生命之源，任何人的生活都是离不开水的，老年人如果身体缺少水分，也有可能引起便秘，所以多喝水是可以缓解便秘情况发生的，当然如果老年人有特殊病因不能多喝水的要排除在外。

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2
腹部按摩

老年人如果运动量少也会引起便秘，建议老年朋友在日常生活中要多加运动，当便秘发生时可以用手按摩腹部，方法是用双手手掌在肚脐周围，先以顺时针方向按摩二十下，再反方向按摩二十下，以帮助胃肠蠕动，加速排便。

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3
喝蜂蜜水

蜂蜜水可以帮助消化，也能治疗便秘，老年人便秘期间每天坚持喝点蜂蜜水，有助于肠胃蠕动，同时适当做些轻微的下蹲运动，你会发现肠胃有一种被打通的感觉，很快就会有便意，可以起到快速排便的作用。

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4
加强锻炼

人不论在哪一个年龄段，加强锻炼都是对身心有益的，对于便秘的老人，适当加强锻炼，不但可以延缓身体各器官的衰老情况，还可以加速胃肠蠕动，帮助人体消化，加速排便过程。

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5
清淡饮食

清淡饮食很重要，特别是对于老年朋友，身体各项机能都在发生细微的变化，这个年龄已经不是讲究口味的年龄了，清淡饮食可以减轻胃肠负担，促进身体对营养物质的吸收，减少便秘情况的发生。

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6
多吃蔬菜水果

蔬菜水果中含有人体所需的各种维生素，膳食纤维，它们可以有效阻止便秘情况发生，同时对肠胃还具有保健的功效，当老年人便秘情况发生时，多吃蔬菜水果，可以缓解便秘时产生的涨疼感。

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7
药物治疗

老年人在便秘非常严重时，可以去药店买两瓶开塞露，这种方法可以达到快速排便的作用，但是不建议经常使用，以免产生依赖性，在通开塞露时，一定要先在接触部位涂抹上润滑油以免伤到皮肤。

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失能失智老人怎么护理——失智老人日常护理
浏览：1802|更新：2017-02-10 15:37
失智症是老年期产生的一种器质性脑症候群,主要为老年期发生智能逐渐衰退而引起社交及职业活动的障碍。原因不明,可能与基因遗传有关。其特征为中枢脑组织发生退化现象而形成脑萎缩。此外,一些社会、心理、环境的因素,如退休、失业、老伴及儿女离去等,也可促使老年失智症的发生。



失智症的主要症状:首先,认知能力减退:记忆力变差、健忘、判断力及计算能力退步,且对时间及地点的方向感混乱。

其次,精神症状:严重的可出现疑心、幻想、不安、被害妄想或被迫妄想等情形。

再次,行为问题:日常生活能力退化,原本会做的事情可能渐渐不会做了。



对失智症老人,在日常生活的照护方式上,应根据病情发展、健康状态、残存能力来进行支援与照顾。在进行日常活动的支援、照顾时,必须确实掌握失智症的病情发展或身体的健康状态,了解老人“会做什么、不会做什么”,然后再根据状况支援老人。



注意事项:如果支援或照顾过度,反而会减弱老人残存的机能。另外,能够自立生活是支撑人类自尊心的要素,这在维持失智症老人健康的心灵状态上是很重要的。

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